海马MR找出脑海中的橡皮擦，预防从这几点做起
“姥爷，你还记得我是谁吗？”“如果能够早点知道，在身边多陪陪他，是不是不会这么快恶化？”近日，83岁的何老（化名）因记忆力明显下降就诊尊龙凯时集团神经内科医疗中心，查体结合影像中心磁共振检查，明确诊断为“阿尔茨海默病”。
据了解，阿尔兹海默症，俗称老年痴呆。一旦发病，能够有效阻断其进展，或者让其逆转非常非常难。迄今为止，人类对于老年痴呆症的治疗，仍未有较好的办法。有专家认为，对阿尔兹海默症病因的研究，或许仍处于一无所知的黑暗里。阿尔兹海默症，或许是在体质和个人遗传的基础上，发生衰老的一个主要表现而已。
尊龙凯时集团云影像诊断中心长期开展海马磁共振检查，用于辅助诊断阿尔茨海默病（俗称：老年性痴呆）、难治性癫痫、累及海马结构的脑梗死、脑炎、脑肿瘤、中毒/代谢性脑病。
目前，对阿尔兹海默症的治疗，仍然十分棘手，主要以预防为主。年龄、性别、遗传基因等是无法改变的因素，研究表明，预防十余种可变的危险因素，能将阿尔兹海默症发病风险降低40%左右，具体是：
1、吸烟和饮酒，尼古丁和酒精代谢产物会对人类的神经细胞产生损害，影响到大脑组织的供血，对阿尔兹海默症不利；
2、肥胖。肥胖会让大脑不停发生着慢性炎症反应，血管硬化会减少脑组织供血，因此尽量减重，可维持大脑认知健康；
3、尽可能控制高血压、糖尿病。高血压也会引起血管硬化，会引起大脑神经细胞的受损。血糖控制不佳，主要损伤血管和神经细胞，影响认知功能；
4、尽可能接受更多的教育。让大脑不停接受训练，延缓大脑的衰老；
5、及时治疗听力受损。听力受损不应该仅视作衰老的标志，它会让人们缺少信息获取的重要渠道，因此听力受损建议及时佩戴助听器，听力恢复也意味着能够延缓大脑的衰老；
7、活动过少。对于中老年来说，积极运动可以预防认知障碍，运动时，无论是激素水平变化，还是对心理和情绪的影响，都对大脑健康有益；
8、避免抑郁和社交孤独。当和其他人产生积极良好的社会关系时，大脑认知更健康；
9、尽量避开污染的空气。例如，雾霾的时候，上班和下班路上可以戴口罩，尽量避免焚烧麦秸秆等；
10、避免头部外伤引起脑细胞受损。尽量防止老年人跌倒，老人一旦发生脑卒中，时间就是脑细胞，要争分夺秒地就医，脑梗死患者需要尽早开通闭塞的脑血管，恢复血流，减少脑细胞的死亡，延缓认知衰老。
出现以下几种表现，需要警惕阿尔兹海默症，应尽早就诊明确病因，如：
1、记忆力下降；
2、难以执行熟悉的活动；
3、说话词不达意；
4、对时间、地点弄不清楚；
5、判断力下降；
6、未能按时处理事情；
7、将东西放错地方；
8、情绪和行为改变；
9、视觉和空间感出现障碍；
10、性格变得孤僻。
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