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一夜入秋，流感预防可以这样做
时间：2022-08-30 18:49:22
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来源：广济医院
· 预防流感 ·
刚刚告别炎炎夏日，初秋的脚步裹挟着凉意来袭。一场秋雨一场寒，从今年立夏以来白天最高温度34度，最低温度26度，降至最高温度22度，最低温度19度。一不小心就会听到旁边传来一声“阿嚏”。
俗话说“春捂秋冻”，一入秋，大家讨论的除了中秋和螃蟹，还有一个难以忽略的名词——流感。流感不同于普通感冒，在符合疫情防控的前提下，广济医院呼吸内科副主任史和平提示：得了流感不能硬抗，重点人群更要警惕。有慢性疾病或免疫力低下的患者，会因流感产生一些严重的并发症，如肺炎、脑膜炎等；对于一些人通过口服感冒冲剂或其他药物进行预防，史主任表示，预防感冒，不能盲目服药。如果出现高热等症状，需及时就医研判病情。
那么，如何更好的预防秋冬流感？史主任告诉笔者，除了“春捂秋冻”，还可以做到以下几点:
1.戴口罩、勤洗手、多通风，及时增添衣物，加强保暖；
2.合理饮食，多补充含有丰富维生素C的新鲜果蔬，如橙子、猕猴桃等，有助于提高抵抗力；
3.多喝水、适当锻炼，注意休息，避免劳累。
此外，史主任强调，及时接种流感疫苗可以更有效的预防流感。
哪些人群是优先接种对象呢?
❥孕妇或准备在流感季节怀孕的女性（研究显示，妊娠期接种流感疫苗，既可保护孕妇，也可通过胎传抗体保护其新生儿免于罹患流感）；
❥60岁及以上老年人；
❥6月龄至5岁儿童；
❥6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员；
❥特定慢性病患者（如慢性呼吸系统疾病、糖尿病、血液病等）；
❥医务人员。
- 睡起秋声无觅处
满阶梧桐月明中 -
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